Ha nincs időd reggelizni, akkor azért igyál fehérjét (kb. 1 perc alatt elkészíthető), ha pedig van, akkor előtte fogyassz egy adaggal. Az egész napod jobb lesz így: kevésbé leszel éhes, kevésbé nyúlsz majd hizlaló szénhidrátokhoz, hatékonyabb lesz a munkavégzés is és a fehérje eleve hozzájárul a jobb forma eléréshez.
Kedvencünk a natúr Naturize rizstejjel és fahéjjal:
Egy shakerben rázz össze (vagy keverj el) 3 dl rizstejet, 30 g Naturize® barnarizs-fehérjét és negyed kiskanál fahéjat.
Tippek:
- a fahéj akkor is kellemes ízt ad, ha rizstej helyett kókusztejet, vagy vizet használsz,
- a folyadékot kicsit fel is melegítheted, így a barnarizs-fehérje enyhe karcossága csökken és a gyomrodnak is jobb a meleg ital,
- fogyasztás előtt kavard meg néhányszor italod, mert a természetes barnarizs-fehérje - stabilizáló adalékanyagok hiányában - könnyebben ülepszik,
- italod ízesítheted még banánnal, erdei gyümölcsökkel, vaníliával, mézzel vagy akár kakaóporral is.
Egészségedre!
Tudj meg többet a Naturize-ról itt:
Mit is tartalmaz és hogyan készül?
100% pénzvisszafizetési garancia,
Ingyenes szállítás 20.000 Ft felett!
Ha tetszett cikkünk, ha érdekel, hogyan lehetsz izmosabb, csinosabb, egészségesebb, vagy csak szeretnél elsőként értesülni különleges ajánlatainkról, esetleg szerdánként nyerni egy doboz Naturize-t, akkor iratkozz fel hírlevelünkre itt!
Akcióink 90%-át csak itt hirdetjük meg, ingyenes, szóval mit veszíthetsz? :)
