Szép bőr megfelelő táplálékokkal
Közhelyes mondás, hogy az vagy, amit megeszel, de valóban ez a helyzet. Kicsit kevésbé közismert, hogy gyakran bőrünkön jelentkezik elsőként, ha szervezetünk valamilyen táplálékot nem, vagy nem jól tolerál. A megjelenő pattanások, kiütések igen gyakran vezethetők vissza a nem megfelelő táplálkozásra.
A kozmetikai szalonokban megforduló vendégek egyik leggyakoribb panasza a tisztátalan, pattanásos bőr, melynek kialakulása általában a helytelen táplálkozási szokásokra vezethető vissza. Ha sok káros anyagot juttatunk be az élelmiszerek révén, az bőrünk zsírosodásához és gyors öregedéséhez is hozzájárulhat. Szabadgyökök a szervezetünkben mindig keletkeznek, akár természetes módon is, de a környezeti ártalmak, a sok mesterséges adalékanyag tovább súlyosbítja a helyzetet.
Épp ezért javasolt ennek ellensúlyozása táplálékainkkal is, a színes zöldségek például sok, káros gyököt semlegesítő
antioxidánst tartalmaznak, ezen felül pedig a sötét színű, bogyós gyümölcsök illetve ezek szárítmányai (főleg az őrölt magjuk) jótékony hatású még, ezért fogyasztásuk különösen javasolt (áfonya, szeder, ribizli, pirosszőlőmag-őrlemény).
A bőr egészségéhez nélkülözhetetlen továbbá az A-vitamin (és annak előanyaga, a béta-karotin) is, mely a sárga húsú nyersanyagokban van. Ezen kívül fontos még a B-vitamin család, mely nagy mennyiségben van jelen az élesztőben, sörélesztőben, de számtalan B-vitamin komplex formula is kapható, pl. rágótabletta formájában. A növényi olajok is hasznosak, omega-3 és E-vitamin tartalmuk révén nemcsak az agyi folyamatok gyorsításában, hanem a szépülésben is segítenek.
Szép bőr és a fehérjefogyasztás
A gyökök károsító hatása mellett a túlzott állati fehérje fogyasztása is nagy terhet ró az emésztőrendszerre, a méregtelenítés egyik es
zköze pedig bőrünk, így nem csoda, hogy ez a terhelés, azaz ennek tünetei, gyakran ott is megjelennek. Egyes fehérjék (pl. a tejfehérje) nem mindig bontódnak le teljesen, ezért a bélfalon keresztül a nagyobb molekulák felszívódnak, bejutnak a vérkeringésbe és végül bőrtüneteket is okozhatnak (gyakran pedig puffadást, mely szintén emésztési problémát jelez).
A bőrgyógyászok is rájöttek erre az összefüggésre, és makacs bőrgyulladás esetén gyakran javasolják az állati fehérjék, tej, tejtermékek elkerülését, azonban a fehérjebevitel mennyiségére ilyenkor is figyelni kell, hisz az izmoknak - a bőrtől függetlenül is - szüksége van fehérjére.
A fehérjebevitel mennyiségére tehát továbbra is figyelnünk kell, csak nem mindegy, hogy milyen táplálékokkal és milyen étrend kiegészítőkkel is tesszük azt.
Szép bőr és a fehérjeturmixok
Ha valaki rendszeresen sportol, akkor többlet fehérjére van szüksége, melynek egyik leggyorsabb, legkényelmesebb, teljes értékű formája a fehérjeturmix fogyasztása. Sokan tapasztalják azonban az arcon, háton megjelenő pattanásokat az állati eredetű fehérjeturmixok fogyasztását követően, ami igen sarkalatos kérdés és megoldandó probléma, hisz a szép bőr egyik alapeleme az ízléses külső megjelenésnek.
A fenti, fehérjefogyasztáshoz kapcsolódó bőrpanaszok kiküszöbölésére ezért is nyújt kiváló alternatívát a teljesen természetes,
adalékmentes növényi fehérje, a Naturize - hipoallergén jellegéből fakadólag - nem okoz allergiás reakciókat sem. A benne található fitonutriensek, rostok, ásványi anyagok miatt felszívódása hatékonyabb, a szervezet jobban hasznosítja, ezért a megfelelő helyen épül be, nem okoz kiütéseket, bőrproblémákat.
Ezeket az előnyöket széles körben elismerik a profik is, azonban eddig gyakran merült fel kifogásként, hogy bár a hipoallergén növényi fehérjék valóban nem okoznak kiütéseket, bőr- vagy gyomorpanaszokat, az aminosav profiljukat illetően nem tekinthetők teljes értékűnek.
Ezért is jelentett áttörést a barnarizs-fehérjéből készült fehérjepor megjelenése: azáltal, hogy a barna rizsszem mindhárom részéből vonják ki a fehérjét, sikerült olyan fehérjeport előállítani, mely önmagában is teljes értékű, azaz tartalmazza mind a 9 - az emberi szervezet számára esszenciális - aminosavat. Ezen túl a rizsszem rétegeiből antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok is kivonásra kerülnek, melyek szintén hasznosak szervezetünk számára. A Naturize barnarizs-fehérje teljesértékűségét hazai vizsgálatok is megerősítették, miközben teljesen hipoallergén is és semmilyen adalékot, génkezelt anyagot nem tartalmaz. A natúr verzió kizárólag barnarizs-fehérjét tartalmaz, más összetevőt nem.
Amennyiben tehát nemcsak a jobb forma elérése, hanem a szép bőr megőrzése is fontos számodra, kiegészítőből mindenképp teljes értékű, természetes, növényi fehérjét válassz, így nemcsak izmaidnak, hanem bőrödnek is megadhatod, amit megérdemel. A növényi eredetből fakadó könnyebb felszívódást és jobb hasznosulást pedig tényleg a saját bőrödön tapasztalhatod meg.
Tudj meg többet a Naturize-ról itt:
Mit is tartalmaz és hogyan készül?
100% pénzvisszafizetési garancia,
Ingyenes szállítás 20.000 Ft felett!
Ha tetszett cikkünk, ha érdekel, hogyan lehetsz izmosabb, csinosabb, egészségesebb, vagy csak szeretnél elsőként értesülni különleges ajánlatainkról, esetleg szerdánként nyerni egy doboz Naturize-t, akkor iratkozz fel hírlevelünkre itt!
Akcióink 90%-át csak itt hirdetjük meg, ingyenes, szóval mit veszíthetsz? :)
